'Vind helderheid, balans en richting.'

 

 

 

Persoonlijke ontwikkeling

Iedereen loopt wel eens tegen vraagstukken aan in het leven. Dit kunnen vragen zijn over jezelf, je relaties, je werk, of je plek in het grotere geheel. Of je nu persoonlijke groei nastreeft, helderheid wilt krijgen in een situatie, of worstelt met terugkerende patronen: systemisch werk biedt een diepgaande, effectieve manier om inzicht en beweging te creëren.

 

 

Wat ik bied

 

Ik begeleid je op een veilige en maatwerkgerichte manier bij je persoonlijke ontwikkeling. Afhankelijk van jouw vraagstuk werk ik met verschillende werkvormen, zoals:

  • Individuele opstellingen: Een krachtige methode om inzichten te krijgen in je innerlijke dynamiek en hoe deze je leven beïnvloeden.
  • Familieopstellingen: Samen met representanten onderzoeken we de dynamiek binnen je familiesysteem. Dit biedt vaak verrassende inzichten en verlichting.
  • Loopbaanvraagstukken: Vind je plek in je werk, ontdek wat jou drijft en krijg helderheid over de stappen die je wilt zetten in je carrière.

Tijdens onze sessies staat veiligheid voorop. Jij bepaalt het tempo en ik zorg voor een open en respectvolle omgeving waarin alles er mag zijn.

 

De basisprincipes van systemisch werk

 

Systemisch werk gaat uit van drie kernprincipes die de balans binnen elk systeem (zoals gezin, werk of relaties) bepalen:

 

1. Binding: Iedereen die deel uitmaakt van een systeem hoort erbij. Uitsluiting veroorzaakt vaak onbewuste loyaliteiten en patronen.

    2. Ordening: Ieder lid van een systeem heeft een eigen plek. Wanneer de hiërarchie niet wordt gerespecteerd, ontstaan spanningen

    3. Balans van geven en nemen: In gezonde relaties is er een evenwicht tussen wat wordt gegeven en ontvangen. Een verstoring hiervan kan leiden tot conflicten of overbelasting.

    Door deze principes te onderzoeken en te herstellen, ontstaat meer rust en helderheid in jouw leven.

     

     

     

    ‘Als je wilt ontdekken wat systemisch werk is in de vorm van een opstelling zou ik je zeker Ilja en Martine aanraden, zij nemen je kort mee in de theorie en laten je ervaren wat het inhoudt om je ‘plek’ in te nemen. Zij creëren ruimte en bieden een veilige omgeving. Ervaren, stevig en zacht tegelijk!’

    Deelneemster workshop familie-opstellingen

    Jouw systeem in beeld

     

    In mijn werk gebruik ik verschillende methoden om je te helpen inzicht te krijgen in de dynamieken en patronen binnen jouw systeem. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, zet ik een van de volgende werkwijzen in:

    • Representanten: Bij familieopstellingen werk ik, samen met mijn collega-opsteller, met representanten. Dit zijn mensen die de verschillende plekken of rollen binnen jouw systeem vertegenwoordigen. Deze representanten helpen om onbewuste dynamieken voelbaar en zichtbaar te maken, zodat je diepere patronen kunt ervaren en begrijpen. Het is een krachtige methode om familiaire of andere systemische patronen te doorzien. Je kunt je aanmelden voor onze workshops Familieopstellingen waarin we samen werken aan inzicht en verandering.
    • Grondankers: Met behulp van fysieke markers, zoals papiertjes of symbolen, brengen we verschillende plekken, mensen of thema's binnen jouw systeem in kaart. Dit helpt om helderheid en structuur te krijgen in wat er speelt.
    • Tafelopstellingen met poppetjes: Voor een meer intieme of praktische benadering werken we met een tafelopstelling. Hierbij gebruik ik kleine figuren of objecten om samen de relaties en thema’s binnen jouw systeem te verkennen. Deze aanpak is laagdrempelig en geeft vaak snel inzicht.

     

    Met deze werkvormen bied ik je een veilige en op maat gemaakte begeleiding. Samen ontdekken we welke patronen en spanningen spelen, zodat je helderheid krijgt over wat er nodig is om beweging en verandering mogelijk te maken.

    'Systemisch werk biedt je zowel inzicht als concrete handvatten om patronen te doorbreken en beweging te creëren in situaties waarin je vastloopt. Het helpt je jouw plek te vinden en in te nemen, meer balans en rust te ervaren, en duidelijkheid te krijgen over wat jou belemmert en wat je nodig hebt om verder te komen.'

     

    Wil je meer weten, of een afspraak maken voor een individuele sessie of familieopstelling? Neem gerust contact op. Samen bekijken we wat bij jou past.